☀️紫外線が髪に与えるダメージと今すぐできる対策

「髪も日焼けする」って知っていましたか？

肌と同じように、髪も紫外線の影響を大きく受けています。特に春〜夏にかけては、何も対策をしないまま外出していると、知らず知らずのうちに髪のツヤやうるおいが奪われていることも…。

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🌞紫外線による髪のダメージとは？

・キューティクルの破壊

　→ 髪の表面が傷ついてパサつき、枝毛・切れ毛の原因に。

・カラーの退色

　→ 紫外線により染料が分解され、カラーのもちが悪くなります。

・乾燥・ごわつき

　→ 内部の水分が奪われ、まとまりにくい髪に…。

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✨今すぐできる紫外線対策3選

1. UVカット効果のあるヘアオイル・スプレーを使う

　髪専用の日焼け止めで、外出前にしっかりガード！

2. 帽子や日傘で物理的にカバー

　直接日差しを浴びないだけでも髪のダメージは大幅に減ります。

3. 週1〜2回の集中トリートメント

　ダメージを受けた髪はそのままにせず、しっかり補修を。

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💡まとめ

紫外線は、髪の“老化”を早める大きな原因のひとつ。

夏の間だけでもしっかり対策をすることで、ツヤと手触りの良い美髪をキープできます。肌のUV対策と一緒に「髪の日焼け対策」もぜひ習慣にしましょう！